5 ideas de CENAS saludables

Muchas veces me preguntáis sobre ideas saludables para cenas, por lo que hoy os traigo 5 ideas muy ricas, nutritivas y rápidas.

Crema de calabaza con huevo duro, jamón serrano y semillas de calabaza.
Vaso de gazpacho con dos huevos a la plancha y esparragos saleados.
Tortilla francesa rellena de brotes, tomate y aguacate
Ensalada de rúcula, tomate, pimiento rojo, pepino, boniato asado, pollo desmenuzado y remolacha.
Ensalada de brotes, cebolla morada, remolacha, rabanitos, queso feta y bonito en aceite de oliva.